fbpx
facebook twitter youtube pinterest instagram

960x180 nifty banner text3

trudnicke_vjezbe

Većini trudnica sama pomisao na vježbanje zvuči kao noćna mora. Međutim, vježbanje u trudnoći donosi mnoge prednosti a mi vam donosimo sve prednosti vježbanja koje vas mogu potaknuti i motivisati.

ctg-mjerenje

Kardiotokografija (CTG) je metoda elektronskog praćenja otkucaja srca bebe i kontrakcija maternice tokom trudnoće i tokom porođaja. Obično se radi u trećem tromjesečju trudnoće kako bi se provjerili bebini otkucaji srca. Uobičajena stopa otkucaja srca bebe se kreće između 110 i 160 otkucaja u minuti i povećava se kako se beba kreće.

strah

Nakon saznanja o trudnoći, većina budućih mama počne strahovati i brinuti se za različite stvari. To je period burnih promjena u organizmu, pojave novih osjećanja ali i strahova. Ponekad se radi o neopravdanim strahovima a u nekim slučajevima je zaista potrebno obratiti pažnju na stvari koje mogu negativno djelovati na nerođenu bebu i trudnicu. Donosimo vam rezultate istraživanja provedenog u SAD-u (March of Dimes survey) koje izdvaja pet trudničkih strahova koji su najčešći među trudnicama.

dojenje carskirez

Tijelo žene se priprema za dojenje već u trudnoći. Mliječne ćelije i mliječni kanali se počnu razvijati u grudima a time se povećava i cirkulacija krvi. Trudnicama se savjetuje sljedeće: 

stres-trudnoca

Sve ono što jedna trudnica proživljava tokom 9. mjeseci se direktno odražava na bebu koju nosi u sebi. Poznato je da je stres jedan od neprijatelja blaženog stanja a to je sada i naučno dokazano.

linea-nigra

Vjerovatno ste primjetili blijedu vertikalnu liniju koja počinje od vašeg pupka i ide prema donjem dijelu vašeg abdomena. Ta linija se naziva linea alba koja je prisutna kod većine žena. Tokom trudnoće, ta linija mijenja svoju boju tokom drugom tromjesečja nakon čega ona dobiva naziv linea negra.

mobilni-uredjaji

U današnjem vremenu, korištenje elektronskih uređaja je neizbježno a većina trudnica koristi računar i mobilne uređaje za rad. Dosta trudnica radi do samog poroda i svakodnevno su izložene zračenju kao i trudnice koje čuvaju trudnoću korištenjem laptopa u svojoj blizini.

carobna-trudnoca

Sve trudnice znaju da je trudnoća jedno posebno razdoblje popraćeno i pozitivnim ali i manje poželjnim pojavama. Tijelo žene tokom trudnoće se mijenja toliko da postaje skoro čarobno.

beba_kuci

Kako se približava dan poroda, većina trudnica sa nestrpljenjem priprema svoj dom za dolazak novorođenčeta i želi učiniti sve kako bi se njihova malena beba osjećala zdravo, sigurno i voljeno.

vrucine-trudnoca

Svi teško podnosimo ljetne vrućine a pogotovo trudnice. Vrućine mogu biti opasne a nova istraživanja su pokazala kako predstavljaju opasnost od prijevremenog poroda!

beba-termin-poroda

Nakon što saznaju da su trudne, većina trudnica jedva čeka da im ginekolog saopšti koji je njihov termin poroda. Ginekolozi daju veliku važnost tom terminu poroda ali buduće mame bi trebale znati da vjeruju sebi i svojoj bebici koja će doći na svijet kada ona bude spremna za to.


FamiCord web banner


prirodan porod2016


srce2016
 
budi kum sos