facebook twitter youtube pinterest instagram

rolanje

Možda niste znali, ali rolanje je jedan od dvadeset najpopularnijih sportova na svijetu! Računa se da se čak  4,5 posto svih ljudi na svijetu bavi rolanjem. Sjajno je za zdravlje ali i za kvalitetno provođenje vremena sa vašim najmilijim. Vrhunac slave rolanje je doživjelo početkom devedesetih godina prošlog vijeka, a kod nas je to bilo malo kasnije zbog rata. 

banana-caj

Na stranici Doktora Oza pronašli smo recept za čaj od banane. Doktor savjetuje da je ovo odličan topli napitak za pred spavanje, odnosno za dobar san. Upute su nas malko zbunile pa smo odlučili čaj prvo napraviti tačno po instrukcijama. Na naše iznenađenje, čaj je - odličan!

Vrlo često mlade mame pitaju za savjet u vezi stomačnih viroza kod svoje djece. Te su viroze i osobno uvijek bile najgore. S njima proljev i povraćanje idu ruku pod ruku. Gledate što biste prije uhvatili – pomogli mališanu, očistili dom ili oprali odjeću.

caj_stres

Želučana kiselina je presudna za ljudsku probavu, a kada je organizam pod stresom - njezina se proizvodnja može smanjiti pa se tako cijeli sistem probave narušava. Topla voda s kriškom limuna i sjeckanim đumbirom može riješiti taj problem! 

hladna-voda

Volite li vi popiti čašu hladne vode nakon jela? Sjetite se šta se desi kada hladnom vodom zalijete masnoću u tavi nakon prženja. To isto dešava se i u vašoj probavi.

eko-ciscenje

Želite li da vaš dom bude čist, a pritom da se ne trujete kemijskim sredstvima za čišćenje? Želite li uštedjeti novac, a ujedno sačuvati zdravlje vaših bliskih? Riješite se hemijskih sredstava za čišćenje. Čistoću svog doma održavajte prirodnim sredstvima, kao što se to radilo nekad.

utjecaj-sunca

Danas je uvriježeno mišljenje kako su sunčeve zrake jako štetne, te kako se njihovom (pretjeranom) izlaganju izaziva rak kože i prerano starenje.  Stoga većina izbjegava ikakvo izlaganje suncu.  Tome još uvelike doprinosi naš užurbani životni stil, cijelo dnevni boravak u zatvorenom prostoru ili automobilu, a rijetko kad si „priuštimo“ šetnju prirodom. 

bademi

Badem je oduvijek bio vrlo cijenjen zbog svojih velikih blagodati po zdravlje te se njegov uzgoj proširio i po Sredozemlju.  U 18. stoljeću španjolski misionari su ga donijeli u Kaliforniju, koja je u međuvremenu postala jedan od najvećih proizvođača badema u svijetu. 

more-zdravlje

Još od najstarijih vremena, ljudi su znali da more pozitivno utječe na zdravlje. Grčki znanstvenik Hipokrat, čiju zakletvu liječnici još i danas daju pri prihvaćanju svojeg zvanja, mnoge je svoje pacijente liječio kupkom u vodi bogatoj mineralima. Moderna znanost potvrdila je njegova saznanja, a mi donosimo četiri zdravstvena razloga zašto biste odmah morali poći na plažu i baciti se u more.

suncane-opekline

Prekrasni sunčani ljetni dan primiče se kraju, ali jedna vam je sitnica pomutila raspoloženje: "zaradili" ste opekline od sunca! Pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju može ubrzati starenje kože, no opekline su prva posljedica neopreznog boravka na suncu. 




maticne_celije
 
budi kum sos