fbpx
facebook twitter youtube pinterest instagram

kasica-brokula

Pripremite ukusnu kašicu za bebe sa zdravim sastojcima: mrkvom, brokulom i krompirom. Mrkva je odličan izvor beta karotena koji se u organizmu pretvara u izvor vitamina A. Krompir je dobar izvor vitamina B6, vitamina C, bakra, kalija i mangana, te je pun vlakana. Brokula je povrće koje također sadrži mnogo prehrambenih vlakana, vitamine C i A, te je odličan izvor folne kiseline i kalcija. Sve što je potrebno vašoj bebi :)

crinkles

Volite čokoladne kekse? Probajte ovaj interesantan recept za čokoladne kuglice koje će vas oduševiti izgledom a i okusom! 

kasica-krompir

Slatki krompir je jedna od idealnih namirnica koje se prvo uvode u bebinu ishranu nakon 6. mjeseci. Veoma je hranjiv i bogat beta karotenom koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Konzumirajući ovu namirnice, vaše bebe mogu imati bolji vid, zdraviju kožu te biti otporniji na infekcije. Mnoge bebe vole cimet koji ovoj kašici daje poseban okus.

domaca-vegeta

Brojne su domaćice u nasljedstvo od mama i baka dobile naviku dodavanja legendarne kašike Vegete u svako jelo. Ukoliko ste jedna od takvih pa bez omiljene plave vreće ne možete zamisliti pripremu nijednog jela, a pomalo sumnjate u sadržaj kupovne smjese koja navodno obiluje aditivima i prevelikom količinom soli otkrivamo recept za domaću Vegetu.

mrkva

Narodna medicina stoljećima koristi mrkvu za liječenje i ublažavanje brojnih zdravstvenih tegoba. Ovaj put donosimo vam nekoliko recepata koji mogu pomoći vašim mališanima. Baza im je svježi sok od mrkve, koji je zbog obilja vitamina A, B, C, D, E, K, kalcija, magnezija, kalija i željeza pravi prirodni eliksir.

kivi2

Kivi je odlična namirnica za bebu jer sadrži vitamin C, vitamin D, B, E i K, kalij i vlakna. Uz kombinaciju banane koja je također veoma hranjiva namirnica, dobivate odličnu i ukusnu kašicu koju je lako pripremiti.

mrkva-spinat

Donosimo vam zdravu kašicu sa rižom, mrkvom i špinatom. Svježi špinat je veoma zdrava namirnica za bebe, bogat vitaminom A i C kao i beta-karotenom. Ono što je važno spomenuti kod špinata jeste da se ne bi trebao ponovo zagrijavati jer tada postaje otrovan. Mrkva je odličan izvor beta karotena koji se u organizmu pretvara u izvor vitamina A.




srce2016
 
budi kum sos