Savjeti stručnjaka

Ne bez razloga, trudnoća se u narodu naziva drugo stanje. To je period u kojem su majka i njeno čedo ovisni jedno o drugom. Zdrava, zadovoljna i sretna majka, omogućuje pravilan razvoj svom djetetu prije njegovog rođenja. Međutim, u toku trudnoće, žene postaju veoma osjetljive na brojne infekcije, od kojih neke mogu da poprime vrlo težak klinički tok, a u najtežim slučajevima i fatalan ishod po majku i/ili po dijete koje nosi.

Očuvanje zdravlja kičmenog stuba, što između ostalog podrazumjeva i njegovu pokretljivost, tj. mobilnost kičmenog stuba je jedan od osnovnih ciljeva svakog čovjeka, a naročito žena u trudnoći. Kičmeni stub čini osnovu našeg skeleta i nosi cijelu našu težinu tijela. Ako je tijelo nejako, tj. ako nema optimalnu mišićnu snagu da bi održavali pravilnu posturu, naš kičmeni stub u tom slučaju trpi i do 50% veći stres.

Algoritam kontrole trudnoće predstavlja smjernice i standard pregleda koji bi se trebali obaviti tokom trudnoće. Provođenjem algoritma pregleda obezbjeđujete da Vi i Vaša beba imate adekvatan medicinski tretman.

Ako vašu bebu muče stomačni grčevi (kolici), vjerovatno ste očajni u želji da joj, ali i sebi, olakšate. Ako pak svoju bebu tek očekujete i želite biti spremni na situaciju u kojoj će je mučiti neprijatni stomačni grčevi, ovi će savjeti i vama biti od koristi.

Algoritam kontrole trudnoće predstavlja smjernice i standard pregleda koji bi se trebali obaviti tokom trudnoće. Provođenjem algoritma pregleda obezbjeđujete da Vi i Vaša beba imate adekvatan medicinski tretman. Ovim se stvaraju pretpostavke da trudnoća i porod prođu uredno, a da Vi i Vaša beba budete zdrave a Vaša porodica sretna!

Rodio se novi život! Sva majčina pažnja usmjerena je na njegu i brigu njenog čeda koje u njoj budi najljepše emocije: ljubav, plemenitost, nesebičnost, nježnost, radost... 

Prije nego se odlučimo posjetiti ljekara, sami u kućnoj izvedbi možemo pokušati ublažiti simptome različitih tegoba prirodnim sredstvima. Pišući ovaj tekst vraća mi se sjećanje kako sam se snalazila i razmišljala čime i kako sama mogu pomoći mojoj djeci kada bi se pojavile neke tegobe, kako pomoći da se organizam sam izbori i regeneriše (naravno počevši od adresiranja uzroka).

Ukoliko nema prepreka za bavljenje fizičkom aktivnošću, sljedeće adekvatne aktivnosti možete raditi tokom trudnoće.

Krajnji cilj svake želje za potomstvom jeste da  djete i majka nakon poroda budu zdravi. Da biste omogućili da vaše dijete započne svoj život na najbolji mogući način, potrebno je da vi i vaš suprug budete zdravi i maksimalno predani tom cilju.

Mnogi roditelji žele da što ranije uvedu čvrstu hranu u ishranu njihovih beba, smatrajući to progresom. Međutim, beba jednostavno ne može probaviti ništa više osim majčinog mlijeka ili formule prije 3 mjeseca - s tim da je i to veoma rano.

Sa 6. mjeseci je vrijeme je da svojoj bebi krenete uvoditi dohranu, jer počinje potreba za više kalorija, koje majčino mlijeko ne može upotpuniti.