Donosimo vam jedan osvježavajući recept za smoothie od ukusnih sastojaka: ananasa i banane!

Sastojci 

- 1 banana

- 2-3 kriške ananasa (iz konzerve ili svježeg)

- 1 kriškica đumbira

- 1 čaša jogurta

- 1 kašičica meda

- 2 kocke leda (po želji)

Priprema

Sve sastojke dodajte u blender, miksajte 30tak sekundi na srednjoj jačini, istresite u čaše i servirajte odmah. Uživajte!

Izvor: Namirnice.ba

• Mjerenjem visine mjerite djetetovo zdravlje
• Svi već znaju…Zimske radosti ne mogu čekati…
• 5 načina za opuštanje tokom trudnoće
• Samo 5 posto trudnica rodi na termin poroda
• 10 stvari koje osobe bez djece ne razumiju
• Kako zaštititi trudnoću i prije začeća?
• Napravite najsnažniji prirodni antibiotik!
• Chia puding s kivijem - ukusan i zdrav desert
• Saznajte koje su osobine nadarene djece
• Tri vježbe za bebinu motoriku
• Upoznajte 8 dobrobiti chia sjemenki
• Kašica sa jabukom i kruškom za bebe
• (VIDEO) Bebine akrobacije u maminom stomaku!
• 10 najzdravijih namirnica na svijetu
• Torta od mrkve koju će voljeti i djeca!
• Preduslov za vaspitano dijete je vaspitan roditelj