Recepti

Donosimo vam zdravu kašicu sa rižom, mrkvom i špinatom. Svježi špinat je veoma zdrava namirnica za bebe, bogat vitaminom A i C kao i beta-karotenom. Ono što je važno spomenuti kod špinata jeste da se ne bi trebao ponovo zagrijavati jer tada postaje otrovan. Mrkva je odličan izvor beta karotena koji se u organizmu pretvara u izvor vitamina A.

Donosimo vam još jedan recept iz knjige "Kuvarski dnevnik bebe Marte". Ova super užina se može davati bebi još na samom početku uvođenja čvrste hrane.

Donosimo vam interesantnu kombinaciju cvekle, teletine i krompira za vaše mališane. Cvekla je bogata hranjivim sastojcima, mineralima i vitaminima (kalcij, magnezij, vitamin A, vitamini B kompleksa, vitamin K i vitamin E) i povećava nivo krvenih zrnaca u krvi. Slatki krompir je također bogat vitaminima i beta karotenom kojeg pretvara u vitamin A u organizmu.

Tikva, poput slatkog krompira, je jedna od neobičnih namirnica koja je idealna za pripremanje bebinih kašica. Pošto bebe vole slatkast ukus, tikvu možete kombinovati i sa voćem a u ovom slučaju vam donosimo recept sa kruškom. Kašica je prilagođena za bebe sa navršenih 6. mjeseci :)

Kukuruz je namirnica koja se može pripremati na veliki broj načina. Osim brašna kao sastavnog djela raznih vrsta tijesta ovaj žuti plod neizostavan je dio variva, salata i umaka. No osim ugodnog i blagog okusa kukuruz ima vrlo bogata nutritivna svojstva.

Donosimo vam neobičnu kašicu za vaše bebe: tikvica + banana. Može vam se činiti kao malo čudna kombinacija ali tikvice i banane se odlično slažu :)

Ova kašica je namijenjena bebama sa navršenih 7. mjeseci.

Donosimo vam recept za prvu bolognese tjesteninu za vaše mališane. Bolognese tjesteninu vole i odrasli ali je treba posebno pripremiti za bebe, bez dodatka soli i začina koji se inače stavljaju. Kašica je prilagođena bebama sa navršenih 9. mjeseci.

Ovo je definitivno kolač koji je idealan za napraviti kada vam se doista jako žuri pojesti nešto slatko, a najbolje od svega je to što se ne peče i za njegovu pripremu dakle nećete trebati ni pećnicu ni mikser.

Donosimo vam jednostavnu i zdravu kašicu za vaše mališane sa špinatom i krompirom. Svježi špinat je veoma zdrava namirnica za bebe, bogat vitaminom A i C kao i beta-karotenom. Ono što je važno spomenuti kod špinata jeste da se ne bi trebao ponovo zagrijavati jer tada postaje otrovan. 

Slatki krompir je jedna od idealnih namirnica koje se prvo uvode u bebinu ishranu nakon 6. mjeseci. Veoma je hranjiv i bogat beta karotenom koji se u organizmu pretvara u vitamin A. Konzumirajući ovu namirnice, vaše bebe mogu imati bolji vid, zdraviju kožu te biti otporniji na infekcije. Mnoge bebe vole cimet koji ovoj kašici daje poseban okus.