TOTAL BODY CONTROL i svezabebe.ba vam poklanjaju dva poklon bona za postnatalni pilates za septembar. Sigurno ste mnogo puta pročitali ili čuli da je Pilates program najbolji za žene poslije poroda. Sada imate priliku i uvjeriti se u to!

Pilates vježbe za početnike pomoći će vam da u vrlo kratkom periodu ojačate ciljnu grupu mišića koji čine CORE (duboke mišićne strukture abdomena i leđa) i mišiće karličnog dna, što je od posebnog značaja za žene naročito nakon porođaja!

Osim toga, neispavanost, neredovni obroci, obaveze oko bebe u prvih par mjeseci stvaraju stres na vaš organizam i time usporavamo metabolizam.

Vježbom ne samo da ćete učvrstiti vaše mišiće i povećati fleksibilnost, nego ćete ubrzati metabolizam što će vam omogućiti brže gubljenje kilograma poslije porođaja. A obezbjedit će i vaših sat vremena odmora od svakodnevnih obaveza oko bebe :)

Sretne dobitnice su:

- Vildana Nuhanović Krajinić

- Andrea Kešmer

Molimo ih da nam se što prije jave u inbox Facebook stranice radi preuzimanja poklon bona!

• Mjerenjem visine mjerite djetetovo zdravlje
• Svi već znaju…Zimske radosti ne mogu čekati…
• 5 načina za opuštanje tokom trudnoće
• Samo 5 posto trudnica rodi na termin poroda
• 10 stvari koje osobe bez djece ne razumiju
• Kako zaštititi trudnoću i prije začeća?
• Napravite najsnažniji prirodni antibiotik!
• Chia puding s kivijem - ukusan i zdrav desert
• Saznajte koje su osobine nadarene djece
• Tri vježbe za bebinu motoriku
• Upoznajte 8 dobrobiti chia sjemenki
• Kašica sa jabukom i kruškom za bebe
• (VIDEO) Bebine akrobacije u maminom stomaku!
• 10 najzdravijih namirnica na svijetu
• Torta od mrkve koju će voljeti i djeca!
• Preduslov za vaspitano dijete je vaspitan roditelj